DSC09567_副本  

 

最近天氣越來越熱...

 

想煮個清爽的湯來煮粥...

 

於是就想到了青木瓜...

 

之前還沒有懷喬北鼻的時候...

 

婆婆時常煮青木瓜排骨湯給我和妍北鼻喝...

 

據說它是個很了不起的豐胸食物...

 

說道豐胸~女人的眼睛立馬變亮...

 

至於有沒有效見仁見智...

 

但這道湯夏天喝絕對是清爽舒服的...

 

DSC09566_副本  

 

首先介紹食材:

1.青木瓜1顆

2.乾香菇1碗

3.雞腿肉1隻(大隻)

4.紅棗6-7顆

5.枸杞少許

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

作法:(大人吃)

1.先將雞肉汆燙去雜質,洗淨備用

2.用熱開水將香菇泡開

3.青木瓜去皮切塊備用

4.熱一鍋水將雞腿肉.香菇.紅棗.枸杞滾煮20分鐘

5.加入青木瓜滾煮至青木瓜軟爛即可


(小孩吃)

將湯頭舀出,夾出幾朵香菇切碎,雞腿肉取出數塊切碎,青木瓜夾出(不需在切碎,已悶爛要吃時用湯匙壓碎即可)

再將洗好白米放入高湯滾煮20-25分鐘,加入上述食材後調味滾煮5分鐘即可。

 

PS:大人要吃的,在小孩要用的部分取出就可以調味囉...

 


DSC09582_副本  

 

小人版青木瓜燉香菇雞粥就完成囉...

 

能和小人兒能和大人一起吃同一個味道的食物...真是無比幸福...

 

我實在想不透為什麼有的人會說小孩子吃的粥很難吃...

 

還是我是個怪怪麻咪...我很喜歡跟小人兒一起吃呢...

 

DSC09595_副本  

 

最近不知道怎麼搞的~

 

這小妞居然變瘦了...

 

可是身高一個月就長了2公分...

 

醫生說:接下來體重會慢慢慢慢長,有長高高就沒問題...

 

這樣我就放心了...

 

 

♥沛綺♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 慧媛麻麻
  • 我女兒也是、6個月時就10公斤、現在一歲10個月了、才增加5公斤、醫生也說是正常的、體重會稍微緩慢下來的!
  • 慧媛麻麻你好:因為公婆和娘家媽媽都覺得喬北鼻瘦得很明顯,所以難免會有些緊張,我想她也是遺傳老公瘦高型吃不胖...醫師總是會安慰我~女娃兒瘦高型比較好,以後就不用辛苦減肥了...呵呵

    ♥沛綺♥ 於 2013/06/12 21:20 回覆